SMC Porta Oberta
Salut Mental Catalunya
Alt Camp i Conca de Barberà
Benvinguts i Benvingudes
Som l'Associació SMC Porta Oberta, fundada el 2005 a la ciutat de Valls amb la voluntat d'acollir i recolzar les persones amb un problema de Salut mental i als seus familiars.
Transmetem un missatge optimista i positiu sobre la salut mental, encoratjant a les persones a lluitar pels seus drets i la millora de la seva qualitat de vida.
Qui Som
Una associació compromesa amb la millora de la qualitat de vida de les persones amb problemes de salut mental i les seves famílies.
La Nostra Història
La nostra Associació va néixer l'any 2005 a la ciutat de Valls amb la voluntat d'acollir i recolzar a les persones amb un problema de Salut mental i als seus familiars.
Les nostres passes no van ser fàcils, ens vam trobar molts obstacles pel camí, però amb constància, perseverança i coratge hem aconseguit superar molts reptes i recollir èxits pel camí que hem fet molt il·lusionats.
Ara ja tenim 19 anys i volem continuar transmetent un missatge optimista i positiu sobre la salut mental, encoratjant a les persones a lluitar pels seus drets i la millora de la seva qualitat de vida.
Equip Professional
El nostre equip està format per professionals especialitzats en salut mental compromesos amb l'atenció personalitzada i el suport integral.
Missió
Donar suport integral a persones amb problemes de salut mental i les seves famílies, promovent la seva integració social i millora de la qualitat de vida.
Visió
Ser una referència en l'àmbit de la salut mental a Catalunya, contribuint a una societat més inclusiva i comprensiva amb les persones amb problemes de salut mental.
Valors
Respecte, dignitat, esperança, solidaritat i compromís social són els pilars fonamentals que guien totes les nostres accions i serveis.
Els Nostres Serveis
Oferim una àmplia gamma de serveis especialitzats per donar suport integral a persones amb problemes de salut mental i les seves famílies.
Grups de Suport
Espais segurs on compartir experiències i rebre suport mutu entre persones que viuen situacions similars.
- • Sessions setmanals
- • Grups reduïts (8-12 persones)
- • Facilitació professional
Atenció Individualitzada
Acompanyament personalitzat adaptat a les necessitats específiques de cada persona.
- • Entrevistes individuals
- • Plans d'intervenció personalitzats
- • Seguiment continuat
Atenció en Crisis
Suport immediat i especialitzat en moments de crisis o situacions d'emergència.
- • Disponibilitat 24/7
- • Intervenció immediata
- • Coordinació amb serveis sanitaris
Programes Especialitzats
Desenvolupem programes específics adaptats a diferents necessitats i col·lectius.
Programa específic per a joves de 16 a 30 anys amb problemes de salut mental, centrat en la inserció sociolaboral i l'autonomia personal.
- Orientació laboral
- Habilitats socials
- Suport educatiu
- Activitats d'oci
Espai específic per a dones que pateixen problemes de salut mental, amb perspectiva de gènere i atenció a les seves necessitats específiques.
- Grups de suport femení
- Tallers d'autoestima
- Atenció a la violència de gènere
- Conciliació familiar
Activitats de rehabilitació psicosocial orientades a la recuperació i millora de la qualitat de vida de les persones usuàries.
- Rehabilitació cognitiva
- Entrenament en AVD
- Habilitats laborals
- Suport comunitari
Programa de voluntariat que permet la participació ciutadana en les nostres activitats i serveis, enriquint la nostra tasca amb la solidaritat comunitària.
- Formació inicial
- Acompanyament
- Activitats d'oci
- Suport administratiu
Recursos i Documentació
Posem a la vostra disposició recursos útils, guies i documentació sobre salut mental.
Guia per a Familiars
Guia completa amb informació i consells per a familiars de persones amb problemes de salut mental.
Recursos Legals
Informació sobre drets, prestacions i recursos legals disponibles en l'àmbit de la salut mental.
Autoajuda
Eines i tècniques d'autoajuda per gestionar l'ansietat, la depressió i altres problemes emocionals.
Telèfons d'Emergència
Llistat de telèfons d'emergència i recursos d'atenció immediata en crisis de salut mental.
Mapa de Recursos
Mapa interactiu amb tots els recursos de salut mental disponibles a la comarca.
Calendari d'Activitats
Calendari amb totes les activitats, tallers i esdeveniments programats.
Notícies i Actualitat
Mantén-te informat sobre les nostres activitats, novetats i esdeveniments.
Dia Mundial de la Salut Mental 2024
Celebrem el Dia Mundial de la Salut Mental amb una jornada de portes obertes i activitats de sensibilització...
Nou Taller de Mindfulness
Iniciem un nou taller de mindfulness i relaxació per a persones usuàries i familiars. Places limitades...
Premi a l'Excel·lència Social
L'Ajuntament de Valls reconeix la nostra tasca amb el Premi a l'Excel·lència Social 2024...
Testimonis
Les paraules de les persones que han trobat suport i esperança amb nosaltres.
"Porta Oberta m'ha donat l'esperança que havia perdut. L'equip professional i el suport del grup m'han ajudat a recuperar la meva vida."
Maria
Usuària des de 2020
"Com a familiar, he trobat en Porta Oberta no només informació, sinó també comprensió i eines per ajudar el meu fill."
Joan
Familiar
"Els tallers i activitats m'han permès conèixer altres persones i sentir-me part d'una comunitat que m'entén."
Anna
Usuària des de 2019
Contacte
Estem aquí per ajudar-te. No dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres.
Informació de Contacte
Adreça
Associació Salut Mental Catalunya
Porta Oberta
C/ Abat Llort nº 15 baixos
43800 Valls, Tarragona
Telèfons
977 609 675
648 039 577
Atenció 24h en emergències
Correu Electrònic
portaoberta@yahoo.es
Resposta en 24-48h
Horaris d'Atenció
Dilluns - Divendres: 9:00 - 17:00
Dissabte: 9:00 - 13:00
Diumenge: Tancat
Segueix-nos
Envia'ns un Missatge
Necessites Ajuda?
No estàs sol/a. Estem aquí per donar-te el suport que necessites. Contacta amb nosaltres avui mateix.
Atenció d'emergència disponible 24 hores al dia, 7 dies a la setmana